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"Rappelle-toi que chaque minute bien investie est un pas de plus vers tes rêves. Chaque choix que tu fais aujourd'hui influence ton avenir. Ne laisse pas le temps s'écouler entre tes doigts sans en tirer le maximum de bénéfices"

  Introduction En Guise de Fil Conducteur

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Il existe un bien précieux, une ressource inestimable qui transcende toutes les richesses matérielles : le temps. Le temps est une denrée limitée que nous dépensons chaque jour, chaque heure, chaque minute. Face à lui, nous sommes tous égaux. 168 heures par semaine, pas plus, pas moins. Malheureusement, contrairement à l'argent, le temps perdu ne se rattrape pas.
Imagine que chaque journée est une page blanche qui t’est offerte. 
Chaque matin, tu reçois le don de 24 heures : la toile du temps sur lequel tu peux peindre les moments de ta vie. Cependant, cette toile est limitée, et une fois que la journée se termine, la page est tournée sans possibilité de retour en arrière.
Il est impératif de prendre conscience de la valeur de chaque instant. Le temps est un bien non renouvelable, une opportunité qui ne se représente pas. Chaque seconde gaspillée est une parcelle de ta vie qui s'évapore sans possibilité de la récupérer.
Prenons, toi et moi, un instant pour réfléchir à la manière dont nous utilisons notre temps au quotidien. Les distractions incessantes, les activités futiles, les procrastinations sans fin et autres fils d’actualités… Toutes ces actions nous éloignent de la réalisation de nos objectifs et de notre épanouissement personnel.
La clé réside dans la prise de conscience de ce qui te fait perdre du temps, afin d’en faire une utilisation plus consciente et bénéfique. Planifier tes journées de manière stratégique, identifier tes priorités et consacrer du temps aux activités qui te rapprochent de tes aspirations, c’est ce que je t’invite à mettre en place dans ce programme.

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  • ​Tu as du mal avec les contraintes que l’on t’impose?

  • Tu voudrais atteindre tes objectifs mais tu freines des 4 fers lorsqu’il s’agit de te mettre en action?

  • Tu n’as pas encore trouvé ta méthode à toi pour te motiver?

  • Tu cours encore beaucoup et tu t'essouffles sans obtenir les résultats espérés?

  • Tu souhaites avoir plus de temps pour profiter de tes bien aimé.es?

  • Tu aimerais te consacrer davantage à tes passions, apprendre une nouvelle langue, faire de la musique?

 

Alors, si tu décidais de faire de ton temps un ami ? Si tu commençais à le considérer comme un trésor précieux ?
Deviens le maître ou la maîtresse de ton temps, et non l’esclave des circonstances. En faisant preuve de discipline et de détermination dans la gestion de ton emploi du temps, tu créeras une vie plus épanouissante et plus satisfaisante.
C’est dans le présent, aujourd’hui, que tu dois apprendre à ne pas dilapider ce capital inestimable qui t’est offert : le temps.
Utilise-le judicieusement chaque jour, car chaque instant compte. 
Et je peux t’apprendre comment faire !

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Je sais ce que c’est que de se sentir impuissant.e à gérer son temps,à aller au bout de ses projets, d’avoir des petits regrets inavoués.
Je sais même ce que c’est de dire à tout le monde que tu ne regrettes rien, que tu referais exactement le même parcours, que la vie est juste et que tu as appris de tes leçons…
Bla et bla…
Tu sais le fameux
petit mini je ne sais quoi, qui te zieute en coin… tu me suis?
Je te vois.

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J’ai vécu cela et comme je suis une personnalité affirmée, personne n’a pu déceler que j’étais dans le désarroi. Je ne savais pas que ça pouvait être si simple. Était-ce simple, vraiment?En fait, non. En tout cas, pas pour moi. Alors, j’ai cherché, j’ai essayé et j’ai adopté en changeant radicalement mes croyances sur la discipline, les gens qui travaillent beaucoup, ceux qui obtiennent toujours ce qu’ils désirent.


Donc, je sais aujourd’hui qu’il existe une solution car je l’ai marchée et mâchée pour toi!
Je peux donc t’accompagner à dépasser cette situation souffrante.
Il est temps… le temps…

Donc, la routine dans ta vie? Loin de te mettre dans un cadre rigide et inflexible, elle te donnera une plus grande liberté et beaucoup de tranquillité.

 

(notes pour moi + autre vidéo promotionnelle)
Je ne sais pas si toi aussi, tu le ressens, mais au fil des jours, j’ai parfois l’impression que le temps passe de plus en plus vite et, surtout, je suis touchée par son caractère inexorable.
Je pensais que c’était lié au fait de vieillir, mais il arrive que même de jeunes enfants trouvent que cela va vite…
Alors, toi comme moi, nous n’avons plus une minute à perdre. Il s’agit de mettre en place dès aujourd’hui les habitudes, le mindset (état d’esprit) et les actions qui vont te permettre d’aller encore plus loin, de muscler ta ténacité, d’aller au bout de tes projets, de développer une endurance à toute épreuve pour réussir dans tous les domaines dans lesquels tu veux des résultats.

La façon dont tu fais une chose est la façon dont tu fais toutes les choses… 
De qui est cette citation ? 

 

Ce programme est pour toi, si tu es capable de t’avouer qu’il te manque un petit je ne sais quoi…
Il te manque un petit je ne sais quoi pour te sentir pleinement en possession de ta vie, en contrôle de ta journée, de tes émotions et de ton temps ?

Tu as déjà accompli énormément de choses et tu peux être fiè.re du chemin que tu as parcouru. Mais au fond de toi, tu sens qu’il te manque encore une certaine discipline pour aller au bout de tes projets avec légèreté et, par-dessus tout, rester connecté.e à ta joie intérieure, afin de te sentir super efficace dans ton quotidien.
Ne t’inquiètes pas, tout le monde a un petit je ne sais quoi à dépasser, à dépasser, à transcender, libérer ou encore optimiser. Tout le monde…

Ça crispe en dedans de toi ?
Tu vis de la résistance ?
Tu n’y crois qu’à moitié ?
Ok, pas de problème. Je te reçois, je te vois et te ressens. Oui, je te comprends !

Dis-moi, fais-tu partie de ces personnes qui ont lu tous les livres qui parlent de gestion du temps, de rangement ou d’efficacité en général, mais il te manque encore un outil facile à mettre en place, un truc, une astuce, un mode d’emploi simple, qui donne de vrais résultats, durables et mesurables ?

Tu fais partie de ces personnes qui font plein de séminaires, de cours et autres web-ateliers mais qui ensuite n’implémentent pas?

J’ai élaboré une marche à suivre, et j’ai pris le temps de te mâcher le travail pour que celui-ci te permette de te sentir plus en possession de ta journée.

En ce qui me concerne, c’est de cette façon que j’ai (enfin) pu devenir la femme super efficace que je désirais être au quotidien. 
Mais, crois-moi, ce ne fut pas une chose simple. 
En effet, quand tu t’autoproclame “bohème” et que tu as des croyances du genre : “je vais où le vent me porte, je suis le mouvement (le fameux go with the flow) tout ira bien…” je t'assure que cela te pénalise. Je l’ai vécu moi-même.
Mon travail constituait à continuer de rêver, mais surtout à me bouger les “seufs” pour pouvoir atteindre enfin mes objectifs et réaliser mes rêves.

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  • Tu es comme moi, tu aimes rêver ?

  • Tu as des idées plein la tête ? 

  • Tu as toujours un truc qui attire toute ton attention ?

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Super !

Mets-toi en action, développe de bonnes habitudes, solidifie ton mindset, fais une chose après l’autre. Avance à petits pas pour éprouver ton endurance, ta persévérance, ta foi et… tu y arriveras !

Peut-être en lisant tu constates

​

  • que ta tête dit que tu n’y arriveras pas

  • qu’il y a toujours une “urgence” qui te tombe sur le coin de la figure

  • que les gens abusent de ta gentillesse

  • que tu as du mal à dire non et te prioriser

  • que finalement tu n’as pas été productif.ve comme tu le souhaitais…

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Il te manque un petit je ne sais quoi. Et je te propose de l’intégrer une fois pour toutes: 

Cet outil va changer ta vie, je te le garantis. Commence par faire ton lit chaque matin et par suivre mes indications durant les 7 prochains jours. Ensuite, dis-moi comment ta vie a pris une toute nouvelle tournure, un nouveau goût : le goût réussite !

L'action est le moteur de tout, puisque le simple fait de faire les choses les rend possibles. Claude Lelouc

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                                                      Cela dit pour toi

  • qui passes par là et qui trouve sa routine matinale parfaite,

  • toi, tu ne perds pas ton temps, qui maîtrises ton mental pour éviter de procrastiner

  • qui possèdes le mindset d’un athlète de haut niveau. 

Ce parcours n’est pas pour toi.

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Si tu te couches chaque soir en paix, certain-e que tu as accompli les tâches qui te mèneront vers le succès, passe ton chemin. 

Si tu es dans l’action et que tu ne souffres pas de procrastination ou d’excusite aiguë, mon programme n’est pas pour toi !

TESTIMONIALS

La routine du matin m’énergise . Elle me permet de me concentrer sur ce qui reste à accomplir dans ma journée à plus me planifier. Elle m’aide aussi à cerner rapidement les baisses d' énergie et de mettre le focus immédiatement et prendre les actions physiques et psychologiques à entreprendre pour rester en santé. Le maintien de ma santé physique et psychologique étant mon objectif principal. Parfois un peu délinquante dans mon organisation ça me ramène à mes priorités. Je tiens bon et je suis contente . Parfois je ne fais pas mes étirements physiques mais j’y reviens. Ma concentration est plus au rendez-vous au travail et ça bouge beaucoup de ce côté. Cette routine et les autres actions que je fais pour moi me ramènent à moi, à qui je suis et à ce que j' aime faire. Je priorise, je prends le temps , je ne le laisse plus passer. Merci belle Élysée! Je suis certaine que cela me mènera où je dois être et au bon moment .

 

Jocelyne P.

Alexa Young, CA

Apprendre à Me Connaître

Moi, Élysée, ma mission est de guider les femmes (et les hommes) en quête de sens à connecter à leur puissance féminine intérieure grâce à mes accompagnements inspirés des sagesses ancestrales et à mes formations puissantes.

Je dis puissantes, pas forcément ardues. 

Cependant, mon métier de chanteuse professionnelle m’a montré que, sans un certain nombre de répétitions (tu sais les 10 000 heures pour devenir un.e expert.e) tu n’obtiendras pas un certain résultat.

 

Je suis née en Martinique, une belle île au soleil et j’ai découvert ma voix/voie assez tôt dans ma vie.

En revanche, comme j’avais ce petit je ne sais quoi qui résistait en moi, j’ai commencé la musique très très tard et j’ai dû mettre les bouchées doubles car j’avais pratiquement dépassé toutes les limites d’âge pour les concours.

 

J’ai enseigné la technique vocale durant 25 ans dans des structures diverses telles dle Conservatoire National de Région de Paris, aux Petits chanteurs à la croix de bois ainsi qu’aux comédiens de théâtre du Collège de l’Assomption à mon arrivée au Québec.

 

Tout en continuant à développer mon art sur scène, je me suis rapidement intéressée non seulement au coaching vocal, mais aux moyens de développer ses pleins potentiels les méthodes naturelles traditionnelles m'ont fascinée. Et c’est naturellement que j’ai développé des programmes en lien avec la santé mentale, les handicaps physiques et la voix afin de démontrer la puissance du chant, des sons comme outils d’épanouissement et d’apaisement du stress, etc.

 

Cette passion pour l’humain, les méthodes traditionnelles, les cultures ancestrales et leur rapport à la santé m’ont conduit à me former à la réflexologie, à l’EFT, au Brain Gym, à l’aromathérapie et d’autres spécialités qui ont jalonné mon parcours.

 

Depuis maintenant près de 25 ans, j’accompagne mes client.es, artistes ou non, à reconnecter avec leur puissance intérieure et développer une conscience qui encourage l’expansion de leurs plus grandes habiletés. Je suis la créatrice de plusieurs programmes en ligne à haut pouvoir transformationnel.

 

Je suis une passionnée et tu comprendras aisément que je devais trouver la façon de devenir efficace au quotidien, focus et déterminée pour vivre ma vie “sauvage” et libre,

La musique et la réflexologie sont des façons de donner un sens à son chemin. Ces deux arts sont au cœur de sa vie et c’est avec minutie qu’elle accompagne sa clientèle à devenir autonome dans la gestion de sa santé, de son bien-être et de son bonheur.

 

Alors, te dire que je comprends tes difficultés est un doux euphémisme.

 

Imagine comment tu te sentiras libérer du poids de la culpabilité lorsque tu optimiseras ta journée…

Imagine le temps qui sera à ta disposition pour te poser avec tes poops (nos enfants, on les appelle affectueusement comme ça chez nous!)

En ayant cette efficacité au quotidien, tu vas avoir la tête libre pour rêver et inventer toutes sortes d’affaires et nourrir ton esprit créatif.

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