Élysée Daniel
RÉSOLUMENT SOI
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Devenir l'Athlète de sa Vie!
La Voix est libre!
Chant et libération émotionnelle
Apprends à maitriser ta voix en 8 semaines!
"Si tu sens qu'il est temps pour toi d'entrer dans ta zone d’excellence, si tu ressens qu'un travail sur ta voix te permettra de te connecter à ta vérité profonde, avec mon aide tu trouveras ta puissance intérieure."
La Voix est libre! est le chemin vers cette prochaine évolution à laquelle tu aspires depuis tellement longtemps!
Si tu sais déjà que ce cours est pour toi...
Si ton coeur te dit : OUI !
Alors ça se passe ici, aussi simplement qu'un clic !
8 semaines!
En 8 semaines tu développeras une plus grande capacité à vivre la joie en toi, tu seras invité-e à cultiver la compassion envers toi-même.
Grâce aux différentes techniques de libération émotionnelle que tu apprendras à intégrer dans ton quotidien et par une douce introspection tu commenceras à entendre, à apprécier et aimer ta voix, ta vibration : celle qui sort de toi et te raconte ta propre histoire.
Voici quelques uns des bienfaits que chanter t'apportera dans ta voix et dans ta vie. Ces bienfaits sont pleinement démontrés par des centaines d'études scientifiques, mais il te reste à les ressentir dans ton corps.
Voici ce que cela provoque en toi quand tu chantes (c'est bien plus long que ça!) :
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Plus de Confiance
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Plus de Joie
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Plus d'Amour de Soi
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Plus de calme intérieur
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Plus de Vie!
Je me suis très vite sentie en confiance grâce à la qualité d'écoute active d'Elysée Daniel et à ses explications toujours extrêmement pertinentes et précises. J'avais désormais les clés en main, face à moi-même, dans la plus grande intimité, pour agir et surpasser mes blocages. Je ne sais pas ce qui pourrait égaler tout ce que son travail m'a apporté.
Marie-Laure Garnier, Soprano
Gagnante des victoires de la musique classique 2021
Tu veux en savoir plus? Écoute ceci:
Avant de finaliser ton inscription et d'embarquer dans ce chemin de profonde reconnexion à ta voix, prends encore le temps de te poser cette question:
Qui est, à tes yeux, la personne la plus importante au monde ?
Si tu as répondu sans hésiter : "cette personne, c'est moi", tu as 100% raison. Tu es sur la voie de ta libération profonde.
Ton lien pour t'inscrire est juste en dessous. Tu n'as plus qu'à plonger !
Le Programme de ta libération vocale en 8 semaines
Dans ce programme adapté aux cours en ligne, je vais t'aider à trouver tes propres clés pour comprendre comment fonctionne ta voix. De quoi elle a besoin pour se développer, s'améliorer. C'est un cours qui allie à la fois des exercices de technique vocale, que tu vas adorer (garanti!), des exercices pour le souffle et tonifier ta posture, tu vas trouver plein d'outils pour comprendre, sentir et expérimenter l'énergie du son dans ton corps.
En t'inscrivant rapidement, tu réserves la place qui te revient et te permettra de faire un grand bond à l'intérieur de toi, de vivre réellement la transformation sur tous les plans et surtout d'augmenter ton taux de joie, ta capacité à t'affirmer, t'honorer et t'amuser... Oui, apprendre en t'amusant ! En plus tu vas chanter plus juste (oui, c'est possible!), tu vas expérimenter la beauté, la puissance, la liberté dans ta voix... et la liste des plaisirs est longue!
Travailler avec Élysée m'a amenée à me familiariser avec mes limites, mes blocages, et certaines peurs profondes. J'ai découvert que même face aux situations difficiles de la vie, je pouvais puiser de la force, de la puissance en moi. Lorsqu'on arrive à passer par dessus nos peurs, on découvre une grande satisfaction et une confiance en soi renouvelée, c'est extraordinaire !
Audrey Biza, Auteure/Interprête
La Voix: un Art, un Métier, une Passion...
Ma Mission!
"Élysée, c’est moi!
Je sais qui je suis, car je sais d’où je viens!"
Née en Martinique, Elysée Daniel reçoit à l'âge de 7 ans son premier magnétophone, et découvre alors sa passion pour le chant. Pour ses 11 ans, ses proches lui offrent un coffret d'opéra : c'est décidé, elle sera chanteuse. Après des études commerciales et quelques années prometteuses à la Chambre de commerce et d’industrie de Paris, elle décide finalement de suivre sa propre voie d’artiste auto-entrepreneure.
Elle obtient une médaille d'or de conservatoire en 1999 et débute sa carrière d’artiste lyrique, se produisant régulièrement comme choriste et soliste en Europe et en Amérique du Nord. Elle participe autant à des opéras qu’à des créations contemporaines. Elle interprète des rôles majeurs du répertoire comme Carmen, la Périchole, le comte Orlowski, etc. Sa passion pour la voix la conduit à fonder et diriger l'ensemble vocal professionnel Ritual Song (Gospel et Musiques du Monde) et à créer son propre spectacle lyrique – gospel : Origines et Frontières, deux projets qui réunissent ses influences musicales et expriment sa personnalité profonde d’artiste.
Parallèlement à cette production foisonnante, elle s’intéresse rapidement au coaching vocal. Elle monte sa propre association Perspectiv’s où, intégrant des outils comme la PNL, l’auto-hypnose ou l’aromathérapie, elle propose un travail sur la maîtrise de la voix comme outil de développement personnel. Cet amour de la pédagogie est validé par un Diplôme d’État de professeure de musique spécialité pédagogie du chant en 2009.
La même année, son arrivée au Québec marque un tournant dans sa vie et sa carrière. Elle joue un rôle majeur dans le succès du Chant du Cœur, une initiative de la Société Québécoise pour la schizophrénie visant au rétablissement, par le chant, d’adultes vivant avec une problématique de santé mentale. Cette expérience révélatrice la conforte dans sa vocation de thérapeute et d’accompagnatrice de l’Humain. Elle officialise sa propre Académie de la Voix et développe le concept unique de Chant et Libération Émotionnelle ou comment maîtriser sa voix et libérer ses émotions grâce à l’EFT (Emotional Freedom Technique). En 2016 elle immatricule son entreprise Secrets d’Élysée et ouvre son cabinet de Réflexologie et soins énergétiques.
C’est sur le terrain qu’elle est sur son X. La scène est son salon, sa force : une foi inébranlable en ses capacités à révéler la puissance intérieure qui sommeille en chacun.
Elle dit d'ailleurs qu'elle serait capable de faire chanter une tombe!
Sa connaissance de l'humain lui permet de te faire une promesse :
"Je croirai pour deux quand tu traverseras une période de doute et d'incertitude quant à tes capacités, tes talents, tes envies. Je serai là et je te porterai!"
Modules
Module 1 - Voix, posture et respiration
Dans ce module nous allons prendre conscience de notre corps-instrument. Puisque c'est lui qui fait l'action de parler, de chanter, il sera l'objet de soins et d'attention. L’action de chanter met en action pas moins de 300 muscles (la langue à elle seule en contient 17) qu’il est possible, par une pratique régulière, de coordonner. Des exercices pour ressentir le corps, le renforcer et développer ses réflexes ainsi que sa capacité respiratoire seront mis à l'honneur.
Module 2 - Voix et émotions
Les vibrations de la voix ont des effets puissants sur le cerveau et le corps et les apaisent lorsque nécessaire ou les stimulent. Le chant (comme l’art en général) active les parties du cerveau qui sont impliquées dans les fonctions d’écoute, de mémorisation, les zones affectées au mouvement, au langage et joue un rôle important dans les émotions. En chantant, nous sécrétons des hormones qui nous libèrent du stress et activent celles du plaisir, de l’attachement et de l’amour : dopamine, endorphines, ocytocine, etc. En utilisant des techniques éprouvées comme la gymnastique du cerveau (brain gym), la gymnastique émotionnelle, la routine énergétique, la respiration de pleine conscience et l’EFT (Emotional Freedom Technique), nous donnons à notre corps l’espace pour un apprentissage efficient, car débarrassé des peurs et blocages.
Module 3 - Voix et routine d'échauffement
Un coureur ne commencerait pas à foncer sans réchauffement musculaire et si, par distraction, il se lançait à froid, son corps le rappellerait à l’ordre par un claquage ou quelque chose d’encore plus problématique. Nous avons besoin de réchauffer nos cordes vocales qui sont des muscles et fonctionnent de façon optimale quand elles sont réchauffées. Elles deviennent flexibles et malléables ce qui procure à la fois un sentiment de plaisir et de sécurité. A la fin de cette 3ème séance, tu seras en mesure de préparer ta propre routine de réchauffement en pleine compréhension du pourquoi tel ou tel exercice, telle ou telle vocalise et dans quel ordre les accomplir, combien de temps pour une progression harmonieuse au fil des semaines.
Module 4 - Voix et protocoles de libération
Ici, nous allons approfondir les techniques de Libération émotionnelle vues dans le module 2 (Voix et émotions) et voir de quelle manière construire une routine énergétique quotidienne pour renforcer un état d’esprit positif, un état d’être puissamment ancré, une cohérence et une capacité de recul qui apporteront à ton corps détente et sérénité. Grâce à la technique de tapping (EFT) notre corps est capable de relâcher plus rapidement la charge émotionnelle liée à certains événements vécus comme frustrants par notre corps et ainsi accéder à plus de calme intérieur, à un meilleur équilibre émotionnel qui permet de continuer à progresser en pleine possession de nos moyens.
Module 5 - Voix, forme physique et santé
Avec ce module tu comprendras à quel point cet instrument grandiose qui est ta voix, a besoin de soin, d’attention et d’affection. En apprenant à mieux te connaitre, tu sauras quoi faire ou ne pas faire pour la conserver en bon état. Nous parlerons de l’impact des aliments (et de la boisson) sur notre voix et du rôle de l’exercice physique sur notre dynamisme et donc la tonicité de la voix.
Module 6 - Voix et choix de répertoire(s)
Généralement, les étudiant(e)s chanteurs, chanteuses apprécient ce moment où l’on pose sur la table une ribambelle de titres de chansons, d’auteurs, de versions, de références. Ce moment de comparaisons auditives, où l'on parle d’artistes et de nos interprétations favorites. On y trouve toujours son compte, on partage, on découvre et on fait des choix éclairés et respectueux en fonction de l’étape où l'on se trouve. Chaque œuvre musicale requiert des habiletés vocales spécifiques : plus d’aigus, plus de puissance, plus de justesse, d’articulation, d’agilité, etc. Voilà qui est bien excitant et ouvre le chant des possibles. Youpi!
Module 7 - Voix, diction et projection
Quand tu chantes, tu souhaites que ton message, ton histoire, le texte de la chanson que tu interprètes parvienne correctement à l’oreille de ton auditeur et si tu chantes seul(e), tu as compris que les mots ont une vibration, une couleur, une texture. Prononce le mot « chocolat » en laissant tes lèvres se former sur les voyelles. Et… et ? C’est comme si tu le goûtais, n’est-ce pas ? Hum! Si tu aimes les jeux de langue et les grimaces, les virelangues et l’élégance du texte bien dit, bien prononcé, tu vas en apprendre plein en t’amusant. Par ailleurs, plus tu maîtrises ces paramètres : diction et projection (avec une belle mécanique du souffle – voir Module 1), mieux on te reçoit, car mieux on te comprend. C’est le module sensualité… Tu vas aimer!
Module 8 - Voix, plaisir et liberté
Nous voilà au terme de ce parcours transformationnel. Dans cette séance il est temps de faire la synthèse de tous tes apprentissages et de chanter avec plaisir et Liberté. Tu comprends que c’est réellement le début de l’aventure, et tu es capable de te féliciter, d’honorer toutes tes réussites, toutes tes victoires, d’accepter toutes les parties de toi réunifiées, grandies et plus curieuses, plus joueuses que jamais. Commence à te projeter dans des lendemains qui chantent. Alors, on se retrouve au prochain niveau ?
Odile J.
Rédactrice
Ce cours permet d'explorer sa voix sans jugement, avec humour et bonne humeur. Malgré les défis et les difficultés, Élysée nous accompagne un à un sur notre chemin respectif.
Jessica M.
Cheffe de projet
J'ai enfin pu accéder à moi-même, sans peur, grâce à une superbe dynamique de groupe, très chaleureuse, et une pédagogie ajustée à chacun. J'ai ouvert quelques portes sur mes blessures... Merci Élysée !
Isalince C.
Chargée de projet en promotion de la santé
Découverte de soi, libération de sa voix, le cours de Chant et Libération émotionnelle a été une révélation. J'ai appris à porter une attention plus consciente à ma voix et à mes émotions. L'apprentissage en groupe est une richesse.
La Voix est Libre!
Ton programme pour 1997 euros
Inclut:
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Ma présence avec toi chaque semaine
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8 semaines (qui vont passer tellement vite!)
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8 modules sur des thèmes précis
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Capsules d'exercices techniques
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Supports vidéo
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Capsules de techniques de libération émotionnelle
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Pdf de protocoles de tapping (EFT)
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Planches anatomiques pour comprendre comment ça fonctionne en toi
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Cahier d'exercices et de réflexion
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Quizz - jeux et tests
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Le soutien de la communauté (via le groupe privé Facebook)
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Ton accès privé à une plateforme sécurisée durant 6 mois après le programme
Quand et comment?
Le cours a lieu en direct les mardis
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De 13h à 15h (heure du Québec)
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De 19h à 21h (heure de France)
Questions fréquentes
Y'a-t-il un âge limite pour apprendre à chanter?
C’est comme si tu me demandais s’i y avait un âge pour se faire du bien, avoir du plaisir et être heureux. J’ai envie de répondre à cette question en citant Pablo Neruda : « Il meurt celui qui ne change pas ». Donc, si tu n’as pas encore osé prendre des cours alors que tu en meurs d’envie… Qu’est-ce qui te retient ? Moi, je t’encourage, fonce, vis et fait ce qu’il te plait. Et c’est maintenant.
Est-ce que tout le monde peut chanter?
Oui, tout le monde peut améliorer sa voix parlée et chanter. Travailler sa voix est un chemin de transformation, de découverte de soi, de surprise et de conscience de soi. Chanter c’est aussi prendre sa place avec confiance, c’est s’exprimer en toute liberté. Alors pour toutes ces raisons, et plein d’autres, tout le monde devrait travailler un minimum sa voix.
Est-ce que la voix se transforme au fil des années ? Avec la technique ? Sans la technique ?
La voix vieillit comme l’ensemble de notre corps, avec ses changements hormonaux (ça concerne tout le monde oui oui!), ses variations de poids, ses accidents, ses chagrins, ses deuils… et le temps qui passe. La voix s’use quand on ne s’en sert pas ou quand on s’en sert mal. Alors, la technique vocale garantit moins de fluctuations dans le temps, plus de souplesse et plus de puissance. C’est comme les muscles, les articulations et toutes les fonctions du corps. Tu vois de quoi je parle…
Quand je chante, même seul(e) dans mon coin, il arrive que ma voix fatigue. Quel est mon problème ?
Tu n’as peut-être aucun problème… Voilà qui est rassurant, non? Tu as sans doute besoin de comprendre comment ta voix fonctionne et d’un peu d’entraînement. Je peux t’aider à installer des habitudes vocales efficaces. Ainsi, tu pourras compter sur ta voix, de plus en plus. Si jamais tu penses avoir un problème, je te propose de prendre rendez-vous avec moi pour un bilan et tu auras l’heure juste.
Est-ce important d'intégrer une routine d'entraînement vocal à sa vie quotidienne ?
Si tu veux faire des progrès, oui.
Oui, car la technique vocale va t’apporter assurance et confiance. En t’exerçant, tu affines ta compréhension et permets à ton corps d’intégrer des réflexes fiables. Tu deviens autonome. Une belle victoire .
Je me sens bloqué(e)...
À un moment donné, dans ta vie, tu as dû aimer chanter sans trop te poser de questions, chanter à tue-tête sans craindre la réaction des autres et pour une raison x quelque chose est venu te faire taire. Ton chant s’est étouffé dans ta gorge. Tu t’es senti(e) bloqué(e), coincé(e) et intimidé (e). Les techniques que nous allons utiliser tout au long de cette aventure de transformation vont te permettre d’aller à l’écoute de ses blessures et de te dégager de leur poids si néfaste dans ta vie d’aujourd’hui. Ne t’inquiètes pas, tu es au bon endroit et je saurai comment te guider vers la libre expression de tes émotions et comment surmonter tes blocages. Es-tu prêt(e) à m’accorder ta confiance ?
Avec seulement 8 modules en 8 semaines, de quoi serai-je capable ?
Cela dépendra de ce que tu auras mis en place (voir question précédente). Mais aussi, tu devrais être capable de beaucoup de choses en fonction de l’énergie que tu mettras à explorer la matière mise à ta disposition. Je vais tout de même énumérer pour toi quelques résultats que tu es en droit d’attendre (je te rappelle, cela demande un minimum d’engagement, on se comprend bien?) : - Chanter avec plus de conscience - Plus de justesse - Une meilleure utilisation de ta mécanique respiratoire - Plus de confiance en toi - Un accès plus direct à ta fantaisie - Plus d’endurance physique et vocale - Moins de jugement intérieur - Plus de joie - Plus de lâcher-prise - Plus d’émotions - Plus de vérité